现在微信上很多做微商的，买各种东西的都有，其中卖保健品 的，卖膏药的，卖面膜的。
其中宣传的都是神乎其技，还有一个个活生生的案例。
这里面 宣传最多的就是老中医，祖传秘方，外国保健品等。
他们到底有没有用，我是一次也没有用过，但是身边的人却有用过的，同时都是身边的人做的代理。
当用上了后还有售后服务，一问好没好，感觉怎么样。
多数都是说好一些了，还行之类的。
这时候，代理的人就会鼓励，坚持用就会更有效，慢慢的就会治愈了。同时就会在微信上宣称买家回馈，又有效了，治好等等。
随着时间一长，经常就又回到从前了。
对于老中医补肾的说法，中国男人都肾虚，中国女人都卵巢早衰。
并且宣称老中医的药都好使，他们目的只有一个，就是卖药，卖保健品，至于有没有作用，天知道。
同时药物是什么组成谁也不知道。
中医讲究辨证施治，一人一方，万人用一种药物的情况，你相信对吗？
不要在被这样神医和所谓的老中医欺骗了。
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什么叫养生？你有哪些养生的方法？
纵观头条，老年朋友居多。经过了无数的风霜雨雪，有人曾是时代先锋，有人曾经振臂一呼应者云集。有人默默为党为人民工作了一辈子。有人桃李满天下，有人是国家政策的捍卫者。当然，还有许许多多摸爬滚打一生仍无成就者。不管怎样，我们好不容易活到现在，赶上了好时代，我们还想再多活几年。所以，我建议，大家各抒己见，分享一下自己的养生诀窍。最好是简单可行的。下面我就来个拋砖引玉。
我和老伴，刚过古稀之年。一辈子庸俗平淡，生活在最低层，经历过贫穷饥饿，看贯了世态炎凉，尝遍了酸甜苦辣。好不容易熬到了现在，可在他花甲之年患上了糖尿病。最近二年经常口腔溃疡，严重影响了一日三餐。
本来的糖尿病药济量已经很大，再吃这药那药真是令人招架不住。一个偶然的机会，听说胡萝卜对此有特效，就试着炒胡萝卜吃。谁知道此菜吃三五顿尚可，天长日久怎好持续？
还好，我们的早餐都有稀饭，我试着将胡萝卜和红薯一块拌面熬粥，竞然很合口味。连续几个月来，我和老伴每天早餐拿它当主食，从此不再上火，口腔无疾，吃饭香甜，他的糖尿病也略有控制。
当然了，养生方式很多，有个好心情还是最主要的。如果天天生暗气，发脾气，再好的灵丹妙药也无济于事。
老年朋友们，让我们携手同行，相安于头条这个大家庭里，分享人生观念，注重养生，好好享受这太平盛世吧。
怎样看待90后开始大规模关注养生？
“90后开始注重养生”——看到这个标题，似乎有点沉重:这么年轻就这么明哲保身？先别下定论，我们仔细推敲一回。
90后是独生子女的主要群体，曾经是被社会病诟的“玩个性”的新新人类，转眼也到了奔30的年龄，我们来看看他们的生活状态吧。
不少90后沉迷于网络、醉心于游戏、通宵泡剧泡吧。
工作压力大、熬夜加班、酗酒抽烟饮食不规律、通宵后就希望白天睡一场把健康睡眠补回来……
于是乎发际线越来越高、肚皮越来越松弛、心理越来越脆弱……
狂乱之后，90后的年轻人似乎看到了自己早衰的痕迹。他们也知道这些习惯不好，但就是改不了，或许也不想改。现实让人很无奈，意志力不足，工作生活的压力大等，都让“玩个性”的90后在生活的奔波与奋斗中痛并快乐着。
如今，他们也没有淡出大众的视野，但与他们联系起来的词却变成了 “熬夜族”、“加班族”、“网虫”、“手机控”、“KTV麦霸”…… 此后，“脱发”、“美容”、“健身”、“养生”、“减肥”如影随形。
由于生活压力大、工作高强度、娱乐方式虚拟化等多种原因,90后的年轻人似乎不再是“活力四射”的代名词了，看——
90后IT男通宵电脑前忙碌致突然失明
某年轻女学生经常熬夜致脑出血
90后大学生征兵体检淘汰率爆表
……
他们在奋不顾身的生活乱像中耗散着青春。
正当风华正茂的创业年龄，他们中也不乏精英，社会正需要他们撑起新时代的梦想，我们能理解他们的困惑，但是必须唤醒他们的健康意识:
健康的心理素质
健康的思想方法
健康的创业架构……
于是我要说，90后如果能开始注重养生，其实不是坏事，社会人不必视之如洪水猛兽，觉得90后的独生子女们在蹉跎岁月、蹉跎时代。要知道，“养生”不等于“养老”，不必用颓废的眼光看待他们，这恰恰说明“90后”的年轻人正在矫枉过正，正在努力维护正确的生活状态，正在重视自己的人生价值。
请相信90后年轻人的智慧，他们一样能担当一代人的历史职责，不辱使命！
——请把鲜花和掌声送给风华正茂的“90后”！
