跑步的群有吗
您好。荣耀时刻！2021中国十佳跑团名单揭晓。
贴地飞行，一个天天约跑的跑团，坐标沈阳，成立于2013年3月23日，是中国跑团联盟创始成员，获得2014和2015年“全国十佳跑团”、2016年度
公益之星、2016年度十大杰出管理团队、爱心助残团队等荣誉称号。
医师跑者跑团于2015年2月18成立，是全国性以爱好马拉松、越野、铁三等户外运动的医务工作者为主体创建的
公益组织。跑团理念为：1、宣传系统科学和
健康快乐跑步理念；2、协同赛事移动救护；3、发挥影响力、传播社会正能量。
怪兽跑团是西北
地区最具影响力的马拉松路跑
公益文化组织。曾获2014、2015、2016新浪跑动中国“全国十佳跑团”。
急救跑者成立于2016年4月10日，目前会员已经超过500人，遍布湖北省各地，服务于马拉松赛事和跑友。通过急救
培训传播赛道急救知识，实现人人都是急救跑者，“救”在身边“让每个人都能安全完赛“的目的。
天坛乐跑致力于成为中国最国际化和最富中国
文化特色的
公益跑步俱乐部和跑步平台，以中国
文化瑰宝天坛为基地，辐射全国，与中外跑者互动，传承和推动中国跑步
文化的发展，是2015、2016全国十佳跑团！
福建最颜值路跑团曾获2015、2016年度新浪
体育十佳跑团。荣获由凤凰
公益评选的“2016年度全国十佳传奇跑团”殊荣。最颜值来自福建各行业精英，总部福州，分部厦门泉州等，团员人数过万。
北京奥森跑团由一群热爱跑步、享受
健康生活的小伙伴组成，目前团员近1000人。跑团以奥森为主要跑步场所，每周二、四、六组织常规例跑，举办新手训练营、赛前训练营、LSD等跑步训练。
孙英杰长跑俱乐部，成立于2014年5月11日，是前世界冠军孙英杰响应国家全民健身的号召，结合20多年长跑训练经验，为长跑爱好者量身打造的专业级训练平台。教学更独特、课程更细分、方法更优化、指导更专业。
跑者无疆跑团成立于2016年8月，成员6310人，现为李宁路跑联赛官方合作跑团，陕西首家通过咕咚官方考评的认证跑团，2016年阿里
体育超级跑团第一名以及最受欢迎跑团，2021要跑24小时城市接力赛西安站亚军。
南京悦跑团于2013年的7月由跑步爱好者们自发组建成立，是一群以80、90后为主体的青年跑步团体。目前跑团每周组织例跑11次，活跃人数800人，除常规例跑外，自办赛事悦跑100公里接力赛、女子越野跑等。
（本排名不分先后，十佳跑团评选细则将在近期公布，敬请留意新浪跑步官网）。
祝您心想事成，
健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
来北京了，晚上去奥森跑步，有没有一起跑的
每天晚上去奥森跑步的人很多，有许多人和你一起跑的。
求推荐一些能推送跑步比赛或者活动的微信公众号，内容像color run,马拉松，欢乐跑，最近的为申
有很多，比如爱燃烧，派对，来跑吧，最酷等等，平时还有一些app，像马拉马拉，悦跑圈、咕咚等都会有活动链接
奥林匹克森林公园怎么跑10公里？
乘坐地铁8号线到森林公园南门站下。进入森林公园南门，右拐，有个储物柜（可以出租，押金10元，租金2元，不限时），这里是所有线路的出发点，跑道上不同的颜色代表不同的里程数，有3公里，5公里，10公里。10公里的跑道是蓝色的，按照蓝色箭头所指跑就行了，一圈完了会回到森林公园南门。跑道上每0.5公里有一个标识牌，让你知道自己跑了多少公里了。奥森公园分为南园和北园，南园一圈5公里，北园一圈5.7公里，与南园通过一条生态走廊跨越北五环相接，南北园合计10.7公里。
扩展资料：一、北京市区到奥林森林公园：南园南门：地铁奥运支线（8号线）森林公园站下车。南园东门：快速公交3线仰山桥南站下车。北园东门：快速公交3线仰山桥北站下车。二、门票信息免费三、开放时间旺季（3月15日—11月15日）：早6:00+晚21:00，晚22:00静园淡季（11月16日—次年3月14日）：早6:00——晚20:00，晚21:00静园参考资料来源：
码怪网百科-奥林匹克森林公园
晚上去奥森跑步的话，车能停路边吗
小猪 小猪扛锄头，
怎样知道奥森举办的跑步活动
宇宙中所有粒子都被局限在一个四维的膜宇宙（brane)中，而膜宇宙又漂浮在一个更高维度的体宇宙（bulk)里。
想每天去奥森跑步，在哪儿租房合适
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中
体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的
医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的
技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成
生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥
美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
奥林匹克森林公园北园跑步专用线路一圈是多少米
奥林匹克森林公园北园跑步专用线路一圈5700米。
奥林匹克森林公园是亚洲最大的城市绿化景观。2008年7月3日落成，紧邻地铁8号线，交通极为便利，出了地铁口就到了。奥森公园分为南园和北园，南园一圈5公里，北园一圈5.7公里，与南园通过一条生态走廊跨越北五环相接，南北园合计10.7公里，南北俯瞰成“8”字形。或者，也可以东西方向看地图，就成了更有哲学味道的无限符号“∞”，让人们永不止步。
通过什么平台可以参加奥森跑步比赛
奥森跑步比赛并不是奥森公园组织的，都是组织方自行利用奥森组织的。要参加在奥森组织的比赛，可以多关注几个跑步组织的网站或微信。比如跑吧网、益跑网、多威网等等，类似网站很多，有活动都会在第一时间发布
