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68岁韩国奶奶火了!7点醒12点睡,70万人看她独居生活:等我老了也要这样!

作者:   来源:  热度:312  时间:2021-01-14







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2020年韩国最火的YouTube新人

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2020年韩国最火的YouTube新人,是一名68岁的奶奶。


不仅在一年内圈粉72万,还让综艺大神刘在石邀请上节目。


她叫Milanonna,真名张明淑,被誉为韩国的时尚教母”,专业到单靠衣着颜色,就能推测出皇帝的在位顺序;
左滑可以看到推理过程
但最近更出圈的,是她的生活vlog。几十条播放量过百万的视频,将她从“遥不可及的大佬”变成了“身边人”。



从被逼婚的主妇到享誉世界的独居奶奶,Milanonna的经历坎坷得像高原地貌,可她从未想过退后一步。


“人生只有一次,而我想要认真地活。”

靠自己的Milanonna,就这样登上了“珠峰”。


1952年,Milanonna出生于韩国的一个小康家庭。
因为嘴巴大又长得瘦,她一直被同龄人起绰号,还被母亲责怪:怎么连穿漂亮衣服都不好看。
这种自卑感,让她更加在意穿着,也促使她以后选择了时尚
“我要变帅气,总有一天从丑小鸭变成白天鹅。”


读高中时,Milanonna因为一首歌爱上了意大利语,也兴起了去那里留学的念头,却遭到父母的强烈反对。
她的母亲直接给她安排相亲,想着“等她结了婚就不会想这些东西了”。

所以Milanonna不得不在大学毕业后就结婚,也很快有了第一个小孩。


但是她一直没有忘记自己想要出去走走的愿望,所以26岁那年,Milanonna独自一人前往意大利留学。


一年后,因为舍不得孩子,她把大儿子也接了过来,从此成了一名职场妈妈,在异国他乡为自己的时尚梦打拼。


即使每天睡不到5个小时,一直在到处奔波,她也没有想过放弃。



1994年,她正准备高考的大儿子突然病危住院,开启了Milanonna人生最黑暗的一段时光。

她不得不去上班,因为作为韩国公司的顾问,她是整个工作环境中唯一一个会说意大利语的人。

大儿子在ICU住的那一个月,Milanonna就每天黎明时分去看他,接着去上班,午餐时间再去医院,下班之后又去ICU,到了晚上才有时间照顾第二个孩子。


天天1点睡,5点醒。吃得最多的是干面包和酸奶,因为它们可以很方便地在驾驶的时候食用。


等到孩子好了,谁也没想到一年后,她工作的三丰百货超市遭遇坍塌,助手、工作伙伴几乎全都死于那一场灾难。


一次次经历生死离别,没有强大的内心根本熬不下来。
Milanonna几近崩溃,最后在亲朋好友的支撑和自己的努力下走出了阴影。

然后,她将更多的精力,投入了力所能及的时尚领域成为了第一位将国外奢侈品牌如Ferragamo、MaxMara带入韩国,更是第一位在意大利宣传韩国时尚文化的人.....


自两个孩子大学毕业找到工作后,Milanonna终于轻松了许多。她提出跟丈夫分居,开始了独居生活,半年在意大利,半年在韩国。


在意大利居住的时候,每天早上,Milanonna都会在7点起床。
她睡在阁楼上,得爬楼梯上下,到了68岁也没想过换个地方,只因为她觉得爬楼梯时的紧张感有助于锻炼注意力,延缓衰老


下床后就去称体重,一旦发现异常,就会改变饮食以恢复到正常的水平,几十年如一日。


然后喝一杯清水,补充睡眠时排出的水分。
再做20分钟的伸展运动,期间开着电视听意大利新闻,不让自己跟社会脱节。


听说随着年龄增大,人体会缺乏蛋白质,Milanonna早上都会喝一杯热牛奶,吃一个鸡蛋。


每天步行1个小时,当做运动。
她从不避讳年龄,而是很坦然地跟别人谈论如何应对身体衰老:“我不能说有办法防止老去,但我有在寻找一种让我更加从容的生活方式。


回到韩国后,Milanonna通常是5、6点回到家。

第一件事是手部消毒。接着脱鞋,放入旧报纸吸汗和湿气,再放入鞋柜。


换下衣服之后也是顺手挂好收起来,免得之后越积越多家里变乱。来自年长者的提醒,是尽量不要让自己有拖延的机会。


她的晚饭吃得很简单:坚果、蔬菜、和一杯有助于降低得骨质疏松几率的黑啤。


之后,再点燃香烛,闻着隐约的香气做20分钟的拉伸。花一点小钱在放松筋骨时营造一个豪华的氛围,就当做是奖励自己。


运动完之后,就开始整理平时工作、生活的资料:回复邮件、记账、定期看意大利杂志,碰上不认识的单词就查字典,争取不要让自己忘记了以前的技能。


睡前洗漱时,奶奶分享了自己的手部保养方法。

Milanonna说,她其实不喜欢自己的手,直到评论里有人说“奶奶的手很好看”,就晒出了从意大利朋友那里学来的保养指甲的办法。
弄湿双手,等到指甲周围的角质层变软,用刷毛有点硬的牙刷擦一下,再刮干净边缘的部分,指甲就会像去店里专门打理过一样。


上床睡觉前,她会把YouTube的当天留言看一遍、和儿子们聊聊天、做完晚间祷告后,在12点左右入睡。


就是这么一段平淡的日常,吸引了202W人观看,最多人赞同的一条评论出自一个土耳其名字的网友:
我不知道我是怎么看完视频的,但它真的太放松了。我一直害怕变老。但如果是像你这样的话,我会接受的。



Milanonna曾经给自己的人生状态排序:
从20岁的“欲望很多但迷茫失措”,到60岁的“现在太好了”,她用亲身经历告诉大家:年龄增大可以是一个越来越轻松的过程。



现在的她,对每一天都充满了期待,也乐于将自己的时尚见解用一种年轻人更容易接受的方式分享出去。

她还将通过YouTube所得的收入,全都捐赠给青少年教育基金会,连参加综艺得到的奖金也是这样处理。


刘在石曾在综艺节目的最后,问了她一个问题:对你来说,什么是人生?
Milanonna答:出生了的话,就要认真地活。


而她也用自己的一生,为这句话做出了最好的诠释。

图片来源/INS@mila_no_nna

YouTube@ Milanonna

视频翻译/幻想乐园韩综、发条小李

撰文、编辑/ 木糸口

责任编辑/ 七七


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