谢邀。
严格的来说，这个问题不算情感问题。我的初衷是让更多的单身男女找到自己最合适的人。像这位朋友的为问题，涉及了感情中最无奈，也是最难受的问题，当曾经喜欢的人彻底放弃了自己，该怎么办？我相信很多人都遇到过这种。
个人建议，不要去相信任何情感机构所谓的挽回措施，有很多人病急乱投医，相信情感机构的话，最终落个人财两空。所以你要做的是好好回忆你们之间的事，究竟自己有哪些方面做的不好，一定要认真的反思自己，我相信对方既然做的这么绝情，一定是积累了无数次的失望。你要做的就是从这件事反思自己，然后让自己变得更好，这样你也就没有白白浪费掉这份感情。
谢谢
第一，真的想彻底断绝联系，那么如果你想挽回的话，可能就要付出比平时更多的努力去挽回！
想想她平时喜欢什么，或者你做错了什么，诚恳的道歉。女孩子大多是安全感在作祟，只要你给她足够的安全感，或许真的能挽回！
第二，有些女孩子拉黑联系方式是惯用的计俩，这是她们表达愤怒的一种，所以一般稍微一挽回就能回来。
女孩子无非要的就是你在乎她，只要她不是彻底厌烦你，你就还有机会。
出现她可能会出现的地方，让她知道你很在乎她，愿意为她付出，我相信一定能成功！
谢谢邀请；关于说冷暴力的这个问题，我们首先要了解什么是属于冷暴力：冷暴力属于暴力的一种行为，其表现形式多为冷淡，轻视，放任，疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
现在回到楼主的提问上，妻子动不动就电话拉黑，微信拉黑，这属不属于冷暴力倾向。可以说是，也可以说不是，我为什么要模棱两可的这么说，这要看了老汉的解释，你就会清楚了。
在平常人看来电话拉黑，微信拉黑，好像是对方做得很绝情，其实并不是这样的，对方只是暂时不想接受你的信息，才是故意把你拉黑的。如果对方要绝情的话，还不如直接把你删除，这才表明对方永远不想知道你的情况，哪怕你发生了天大的事情，也与对方无关，这才叫绝情。
由于你习惯性的和妻子发生争吵，你又想不出办法来改变她，她也想不出任何的好办法来改变你，相持不下，各不相让，只能暂时的拉开距离，这就形成了你妻子习惯性的拉黑你的电话和微信，暂时不想理你。
可以说是冷暴力，又可以说不是冷暴力，因为你们时好时坏，好的时候就如一个人，坏的时候势不两立，就像天上的气候一样，不知道何时打雷，何时下雨，时放亮又天晴。
肯定你是个急性子的人，一旦发生了意见分歧，冷静不下来，总想匆匆忙忙的要和妻子当面说清楚，急于解决意见分歧，于是就想和她联系，她把你拉黑了，使你急火攻心干着急，你才会认为她有冷暴力的倾向。
如果因为妻子工作忙，或者她是个慢性子的人，想冷静下来，随着时间向前推移冲淡双方的矛盾，故意形成一个缓冲期，过两天她又会和你和好。那你就要摸透你妻子的脾性，以后在日常生活的琐事上，避免触碰她的这跟神经，不就啥事儿都没有了吗？
总之，人在婚姻中要学会经营，没有包容，没有退让，斤斤计较，就不配做个大男人。男子汉的心胸是宽阔的，在婚姻中既能学会享受，不是原则的问题又要学会忍受，关键要懂对方，哪怕一辈子当个甩手掌柜，幸福也不会离开你。
人的思想是随着时间和经历的改变而改变的，打电话给你，微信拉黑你的女人，是心思缜密的女人。有些事，有些话，可能不适合在她的领域出现，于是，她做出了自我防御。其实，对这样的女人，被拉黑者也不必太纠结，毕竟你不是她，所以，她的矛盾心里你不可能完全了解。正因为没有了解才不会有理解。放下，自在，过好自己的每个日出日落就行了。
女人的心事阴晴圆缺，有时，她自己可能都琢磨不透。何必费心去探讨真正的离开与到来呢？虽然，顺其自然不是解决问题的捷径，但是，它却可以在顺利成章的时间安排下，让你懂得记得与忘却哪个更可取！虽然，人生漫长，但是，不要在一个连自己都不懂自己的人身上浪费时光。人生美好，尽量温柔对待自己，不要因为别人的施虐心里，自己反而受到伤害！
不过纠结的人生，也不和过于纠结的人纠结。能够看清自己的人，才能明白别人，女人心海底针，但是，让别人琢磨不透的女人，是谁都不会永远的追随着她，为她而患得患失的，这样的女人心里装着不安，行为让人内心忐忑，不去理解也罢。因为，我们的每一天，我们每一个热爱生活的人，都有很多更重要的事得做。不能浪费大把的时间去探讨情绪的变化无常！
一个内心美好的人，是不会让她的朋友，恋人担心她，她只会用最明媚的笑对他们，用最阳光的方式和他们畅谈，她从来都不会让人觉得变化莫测，她会给他们最踏实的感觉。给生活最美的姿态。美好而纯洁！用赞美的语言评价心灵澄澈，爱心满满的女人一点都不为过。因为这样的女人，让人身心都觉得愉快。我们过得是生活，而不是苦难！
如果有爱，如果有痛，如果有苦，如果有期待，请大声说出来，让朋友，恋人感受到你的感受，只有心相通，才有意相随，只有放过自己，才能拥有真正的快乐和幸福。人生就是一场旅行，你若真情实意，旅途中一定会有和你一样的人与你同行！心无旁骛，爱无拘束。心若澄澈，爱便纯洁！
