因为安卓系统的内核是Linux的，所以会出现安卓的碎片化，以至于整个系统的慢卡顿。
在微信中朋友和自己经常发视频、表情信息，导致微信的体积越来越大。请使用手机助手的微信专清功能，将视频和表情都清理掉，即可提速。但表情需要联网重新加载，建议在有wifi的环境下重新加载，否则会浪费数据流量。
Android 系统有七类进程，分别是前台进程、可见进程、主要服务、次要服务、后台进程、内容供应节点、空进程，在没有安装清理类应用的时候，一部 Android 手机只能依赖系统默认的分配机制来自动调节内存使用，只要应用程序提出请求，大部分进程只要打开后都会被保留在内存当中，这原本是为了让用户在再度激活这些进程时不需要重新载入、节省时间的初衷考虑，但是 Android 没有料到激烈的市场竞争会驱使应用程序产生“劣币驱良币”的趋势，很多开发者出于商业目的，在不需要留存在内存的情况下也想方设法的让应用程序保持潜在运行状态，一个两个还好说，但是一旦数量更多，Anrdoid 手机就会频频卡顿和发热。
话不多说，直入主题（手机型号：iPhone 6s plus，IOS版本:13.7）：
1.设置---->电池---->电池健康---->最大容量首先，说一下苹果公司被曝光的“CPU降频”，这个事件说的是：iPhone通过升级系统，对老化不耐用的手机电池，IOS会自动降低CPU运行频率，从而达到手机低耗电、低发热的目的，如果手机电池最大容量接近或低于80%，就需要考虑先更换电池，因为电池容量到达80%左右，就代表电池已经不耐用，手机很可能会被“降频”。
2.设置---->隐私---->分析与改进---->共享iPhone分析---->关闭这一项的设置开启的话，iPhone会在后台运行并收集此手机的一些数据并上传到苹果公司的服务器，可以自己点开设置---->隐私---->分析与改进---->分析数据，这里便是收集的你手机里面的一些信息数据。此外，这些文本数据在手机本地也会占用一部分的内存。
3.设置---->隐私---->广告---->限制广告跟踪---->关闭这一项的设置，其实跟第二项的设置差不多，也是防止手机后台运行一些收集数据的小程序，只不过这项是限制iPhone后台的广告跟踪。需要说明的一点是，虽然限制了跟踪，但是会推送一些广告，只不过相关性会降低。
4.设置---->通用---->后台App刷新---->关闭跟前面两项差不多，也是尽量减少手机后台的运行程序，而且，这几项不仅能提高手机性能，更重要的是还有助于节省电量，减缓手机电池的老化。
5.清理相册的无关照片及视频，卸载不常用软件除了以上的几个设置，自己还可以检查下相册，删除一些没必要保留的照片以及视频，可以空出部分内存；也可以卸载手机上的一些不常用App，也可以增加手机空间。此外，iPhone手机没必要频繁地清理手机内存，因为ios的运行机制是“墓碑“机制，退到后台的app的进程包括画面，进度等数据处于一种类似于冻结的状态保存，是一种暂停运行的状态，所以清理后台与不清理，对于手机运行速度的提升不大，而且，苹果公司指出，滑动关闭应用程序会缩短电池寿命，并使设备运行变慢。
图片摘自网络
最后，我觉得经过以上几个步骤，手机运行速度会提升不少的，而且还可以防止隐私泄露，增加安全性，减缓手机电池老化等等。
