有教养的评论，我认为就是能够善意的，真诚的，将心比心的给予友善积极的评价，让被评论者听着舒服，感受到发自你内心的褒奖或安慰。
一个人无论在朋友圈发什么东西，都是渴望得到表扬、赞美，而不是相反。如果你不是讨厌这个人的话，最好说些符合实际的好听的话。比如，明明人家孩子是小眼睛，你非要说成大眼睛，就显得不够真诚。你可以说他小眼睛有智慧，家长肯定愿意听。如果没有想好措辞，只需点赞就可以了，表明了你对他的关注和支持。
还要将心比心，换个立场想一想。比如，一个经历过生死的人，发文表达感恩、珍惜的心情，一定是内心的真实表达。你可以支持、延伸他的观点。但你绝不能认为他是矫情或者虚假。又如一个人晒宠物或老婆，此时夸赞必是最佳选择。甚至来点恰当的羡慕嫉妒恨，更容易受到朋友喜欢。
朋友圈就是虚拟的现实，我们也需要谨慎发言。即使你不喜欢一个人，一定不要在网络上表达出来。你的负面评价，既暴露了你俩关系恶化，也看出你人品不佳，可能给你带来不利的影响。
总之，我认为，有教养的评价，就是好话先行，内心真诚。让别人开心，让自己开心。现实本就不轻松，何苦说那些损人不利已的负面评论，给人添堵呢？
