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拔河比赛如何站位别复制啊!

作者:pc668   来源:  热度:504  时间:2022-05-10
拔河比赛如何站位别复制啊!一 、人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。男女分开 。保持两边力量均衡!!前腿120-130度,后腿90-110度,两脚的距离稍大于肩,这样既能节约空间,又能保证集体的合力直线作用于绳子。最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛,以发挥每个人的最佳能力。 二、节奏。加快进攻节奏,运用二分之一的节拍,采用1发力2闷劲的速战法,寸土不让,步步紧逼,打破对手用力节奏以及整体战术,给对手以压力,达到出奇制

拔河比赛如何站位别复制啊!

一 、人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。男女分开 。保持两边力量均衡!!前腿120-130度,后腿90-110度,两脚的距离稍大于肩,这样既能节约空间,又能保证集体的合力直线作用于绳子。最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛,以发挥每个人的最佳能力。 二、节奏。加快进攻节奏,运用二分之一的节拍,采用1发力2闷劲的速战法,寸土不让,步步紧逼,打破对手用力节奏以及整体战术,给对手以压力,达到出奇制胜的功效。最后是把握时机。在比赛开始时就要提前稳住绳子,并由排头统一指挥,这时切不可麻痹大意,提前闷劲儿防止对方发力,以防措手不及,糊里糊涂地失败。三、绳索握法: 三点一线,两手加上“后”胳肢窝,紧紧地 希望你能满意!

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