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失眠了怎么发朋友圈

作者：pc668 来源：热度：537 时间：2023-06-12

失眠是一种常见的健康问题，可能会影响到生活质量。因此，一旦出现失眠情况，就应该及时对其进行有效干预。

失眠是一种常见的健康问题，可能会影响到生活质量。

因此，一旦出现失眠情况，就应该及时对其进行有效干预。

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要在朋友圈中向大家介绍如何改善失眠的方法，尤其要强调不要依赖安眠药物来短期得到改善。

1、保持乐观心态。

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