在生活中让孩子学会控制情绪，我们会发现有许多父母性格会很冲动、很暴躁，不论是在处理事情上还是在教育孩子上，都会比较激进和冲动，有时候甚至会还没有理清事情缘由就对孩子动不动就打，动不动就骂，这样是一种非常不对的教育方式。
王先生平时性格也是那种比较急躁的性格让孩子学会控制情绪，在教育孩子上，经常控制不住自己的情绪，常常会不问清楚事由，对孩子打骂是常有的事儿。
王先生的儿子康康今年11岁了，在读小学六年级了让孩子学会控制情绪。在一次学校体育课中，康康不小心受伤了，是在和同学打篮球比赛的过程中，在投篮的时候没注意，摔倒在了地上，把脚给崴了，当时脚就立马肿了起来，自己都不能走路。老师和同学及时把康康送去了医务室进行了简单的医治。但还需要后续到大医院进行检查，看有没有其他情况。所以老师就立马联系了王先生来接康康去医院进行详细检查，接电话时王先生正在忙工作，是特别请假来学校接孩子的。一到学校，看到儿子受伤了，还没开始关心孩子疼不疼和问清楚事情缘由，就开始对孩子发脾气，大声斥责孩子又是在学校瞎打闹弄成这样，还抱怨孩子耽误自己上班的时间之类的，一直在对孩子发脾气，但康康好像已经习惯了爸爸这样的暴脾气，自己一句话也不说，一句话也不解释。
生活中有很多脾气爆燥，不问事情缘由就乱发脾气的父母，若他们长此以往以这种教育方式来教育孩子，不仅不利于父母与孩子之间感情的培养，也不利于孩子心理健康的发育，甚至还会让孩子产生心理阴影让孩子学会控制情绪。而且脾气暴躁的父母的孩子要么形成懦弱胆小的性格，变得越来越不活泼、不爱说话，缺乏自信心；要么孩子形成像父母一样暴躁的性格，遇到什么事情，唯一的处理方式就是发脾气。但这两种性格都是不健康的性格。
在生活中，父母学会控制自己的情绪，孩子对的要给予表扬与称赞，孩子做错的要给予及时的批评与指正，总之做事情前多想想，不要动不动就发脾气，打骂孩子让孩子学会控制情绪。
总是控制不住自己、对孩子发脾气怎么办？
心理学家萨提亚曾说过让孩子学会控制情绪，任何不理智的行为，都隐藏着负面情绪。总对孩子发脾气是一种不理智的行为，那么深藏在其中的就是你的负面情绪。
这个很容易理解让孩子学会控制情绪，当我们心情非常好的时候，看谁都顺眼，如果心情很糟糕的话，一点芝麻大的事情也会让你勃然大怒，但是发完脾气后，你会马上感到心口非常轻松，因为负面情绪都发泄出来了。所以，控制不住自己，对孩子发脾气其实是在发泄你的负面情绪，孩子无辜的成为你的情绪排泄通道。
因此让孩子学会控制情绪，想要控制自己，不乱发脾气，我们就应该找到这些负面情绪的来源，然后想办法去化解。
怎么化解呢让孩子学会控制情绪？
首先，要意识到你的负面情绪让孩子学会控制情绪。比如，你趁着周末休息，打扫了三个小时的卫生，累的直不起腰，刚回房间躺了二十分钟，但是孩子只用了十分钟，就把你一上午的卫生彻底搞砸了，衣服到处都是，水彩笔把地板装饰一新。你看到这些，肯定会生气，恨不得把孩子挂起来吊打。但是，这个时候，你要意识到，负面情绪正在你的身体里发挥作用，让你做出不理智的行为，此时，要对自己喊停，停止不理智行动。
其次让孩子学会控制情绪，接受自己的负面情绪。不要拒绝自己的情绪，而是要接受自己的情绪，从心里告诉自己，有这些情绪是很正常的。在接受的时候让自己的怒火平静下来，这个时间段因人而异，脾气大的可以时间长一点，我自己亲身经历的是5分钟左右。可以采用深呼吸的方式，也可以背过身去数数。
最后让孩子学会控制情绪，冷静的思考采用什么样的方式去处理更有效。最好是理智而严厉的告诉孩子，这样做是错的行为，平静的坚持让他们重新打扫，直到把房间恢复原样。
另外让孩子学会控制情绪，我们的负面情绪可能不仅仅来源于孩子，可能还有其他因素的影响，也会产生负面情绪，孩子可能很不幸的成为我们情绪的导火索。
如果你突然间意识到自己的负面情绪让孩子学会控制情绪，不管是否面对孩子，都要对自己喊停，然后慢慢的重复第二三步，自己去消化掉它。
时间长了，你就会慢慢变得心态平和了让孩子学会控制情绪。
作为家长，你有什么控制孩子情绪的“小魔法”？
情绪是我们人类与生俱来的，大人孩子有情绪是很正常的事情，情绪会来也会走让孩子学会控制情绪。我们可以从以下几方面来面对孩子的负面情绪：
1.正确认识孩子情绪
在我们一般人的意识中，一谈到情绪就以为情绪不好，促使我们要去压抑、控制自己的情绪。其实，每一种情绪都他存在的意义，武志红说过让孩子学会控制情绪：“愤怒是力量的源泉、悲伤是悲剧的终结……”
2.接受孩子的情绪让孩子学会控制情绪，鼓励孩子表达情绪
每当孩子有消极情绪的时候让孩子学会控制情绪，我们就否定指责孩子，这些做法都不利于孩子释放负面情绪，正确做法，引导孩子表达自己的情绪，而不是情绪化的表达。
3.正确让孩子释放情绪的压力让孩子学会控制情绪，不压抑、逃避等
找到适合孩子发泄情绪的方法，例如，让孩子表达自己的情绪让孩子学会控制情绪、让孩子一个人安静一会、唱歌、运动……而不是压抑、逃避，压抑的情绪最终会大爆发。
