现代人想要修行最大的问题是在于找不到打开古代修身养性方法的门修心养性的方法。
许多有心人都以钻研古典知识文字或静坐冥想之类的法门作为亲近和进入修行的奥堂。
回顾孔孟所倡的修身、齐家、治国、平天下的治平法门是从思、虑、定、静、止的修身功夫开始。
而宋明理学大儒整合了孔孟以后儒、释、道三家的功夫，成功的创造出一套半天读书，半天练功，先练功，后读经的功夫。
因为练完功后身心合一而导致吸收力特别强，再听人讲经，与先前自己所读的道理产生互动，此时所提出的问题，在心灵层次的互动和气场的互动下，使人达到高度的提升、纯化、齐一、融和与空无的境界，这时所体会到的境界与单纯的读书、读经是截然不同的。
