心情不好或者悲伤时所有情绪自己慢慢消化，不愿意见任何人，把自己蜷缩起来，慢慢消化负面情绪，和调整自己心态。
这需要一定的时间，一时或者一天所有情绪自己慢慢消化、一个月，让自己彻底调整好自己，是最佳的方式。
不愿意让别人知道所有情绪自己慢慢消化，是因为不想让自己不好的心情影响他人，如果自己走不出阴影，别人劝说，好了也是一时，走了，可能又陷入困境，所以解铃还需自己，既然靠自己，就不要把不开心带给别人，并且任何窘境都会跃过的，一定要坚信。这是我一贯宗旨，我喜欢把快乐带给他人。
别人不在你的故事里所有情绪自己慢慢消化，永远体会不到你全部的情绪，喜怒哀乐是人的共情，如何把握好生活带给你的所有痛苦与快乐，主要靠的是自己。
坦然面对现实生活中赋予的一切所有情绪自己慢慢消化，积极向上，乐观豁达的态度，即使有短暂的不如意、难过和悲伤，快速的消化掉，让自己回归自我，继续美好的生活！
每天循环想着过去不好的事情和人，如何消化负面情绪？
我们总是悔恨过去，担忧未来，却不知不觉失去了每一个当下，忽略了眼前最真实的美景所有情绪自己慢慢消化。
如果你要考验别人，没有一个人经得起考验，人性的自私都是一样的所有情绪自己慢慢消化。所有道德框架都是用来约束自己的，不要用它去衡量别人。
如果你想过得快乐，获得内心的平静，就放下傲慢和我执，无论遇上什么事，都去反求诸己，在自己身上找原因，并且修正它，这样你才会越来越优秀所有情绪自己慢慢消化。过去帮过你的人，你要心存感恩。过去伤害你的人，是你的逆行菩萨，他让你遭受挫折后清醒地发现自己的问题。
已经发生的事情所有情绪自己慢慢消化，是前生注定不可逃避的。未来会怎么样，没有人能预知。所以我们应该全神贯注活在当下，用善意接受眼前的一切。不要让逃避和幻想把你推进漩涡，痛并迷醉着。
