我2010年因为腰痛开始跑步，已经跑步10年了跑步发朋友圈心情短语。
2011年开始跑马拉松跑步发朋友圈心情短语，
2013年开始连续做上海马拉松的官方兔子跑步发朋友圈心情短语，
除了参加比赛跑步发朋友圈心情短语，参加特定的活动之外，
感觉平时随便跑跑跑步发朋友圈心情短语，没有必要打搅朋友，你说呢。
我跑量不大跑步发朋友圈心情短语，1年的跑量约1200km左右，
参加的比赛也不多跑步发朋友圈心情短语，1年2-3场。
平时就是健康跑，比赛前2个月稍微加点量跑步发朋友圈心情短语。
半程马拉松PB跑步发朋友圈心情短语：1小时33分
全程马拉松PB跑步发朋友圈心情短语：3小时26分
=================================
上面是2019年初回答的跑步发朋友圈心情短语，
现在2019年11月跑步发朋友圈心情短语，最新情况如下：
累计跑步11999km跑步发朋友圈心情短语，
半程马拉松PB跑步发朋友圈心情短语：1小时30分
全程马拉松PB跑步发朋友圈心情短语：3小时6分
