建议一 意识到提高自身素质的重要PK^@MESmmU/#t2Xc12;UhWafsasa性
一个@sinnDUp^g合格的妈妈首先要意识到，自己素gc3ts$C质修养的高低，对孩子的成长有重大影响。一个有文化、有素质、懂得幼儿教育的妈妈，p28ieeTbTy^m7才能够培养出一个优秀的孩子。所以妈妈在生活中，要不断有意识地提高自己I.XikGDiQr^,;t^VYgB8zH*Q.各方面的修养，为做一个合格妈妈而3hElTrMBPMzBC努力。
建议二 多读书、看报，增加文化素养
XaDC;JzlIV3#zXrhN,CZS;lQkR 对每个人来说，学习是终身的事情，不要以为离开学校sm^wlO*Ae6LOL*WnURxLMC4H7就不需要再学习了。只有不断;geHjW;rtUvPTXOZY学习的人，才不会被时代所淘汰。而作为妈妈，更是面临着教育,yZQulZwUH;N孩子这个全新的领域，特别需要补充育儿知识、教育知识等方面的学习。<K$cgbr>
小莲的妈妈平时很好读书、看报，说话很有哲理，举止行为也很优d9movNmDPWUR#R5qbI1&EDuHV雅。同学们都很羡慕小莲DEnuCVf有这样一个好妈妈，小莲为有这样一Tl/@IIbISl@b*xMr!J7,06XJ9B5个妈妈而骄傲。
俗话说“腹有yyxLJ0.mbos8BQlB5igB诗书气自华”，读书是培养一个XxNTSz&Zkr6N7^tQuCY!&Nu39人气质的最好方法。在平时的生活中，妈妈应该多读读书，看看报纸，通过阅读提^tHIOnoq,#高自己的文化素养，提升优雅气质。
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建议三 培养健康的兴趣爱好
除了工作、照顾家庭外，k%Dm!DXC2FOWRPNuLA*ABL7IMJqWc妈妈最好能培养一两种健康的兴趣JCb/TVrPBu爱好，这对提高自己的素质有帮助，也可以令zhBGe;v自N8z9^&/If!;z6己的生活充满乐趣。
妈妈可以根据自己的性格特征，选择适1h/Jx&Izs*!bg3gh!9/&GZ6CSd/@h合自己的活动，比如喜欢运动的,KUxlZH&M妈妈可以选择一项体育运动，如练习舞蹈、瑜伽；好静的妈妈可以练习绘画、书法Z&aZZ@mXw/buDXB8aic,6mzW!!Fg；活泼、嗓音好的妈妈可以练习唱歌等。
妈妈有一个健康的爱好，提高自身素pPDIU质的同时，也会对孩子产生好的影响。
Z2GQvf2R8**uF/ 建议四 多学点青少年教育知识
妈妈增加自己文B^XMlD#i&@#wt#KhGIg7kieb!qL化素养的同时，应该r5oVEYKNv%N1D/Ig针对孩子成长的每一个阶段MwUE9y1，有意识地多学习一些该阶段教育孩子的知识，以备应对obB7JHkzS*Pa3xSP82孩子成长过程中出现的问题hBm,YfSPiQ@。
郑政上初三，马GNhRoMPaXVeepA上要升高中了，课程很紧张，需要记忆的东西很多。郑政感觉自己什么都要记，0adyeikA,LwuhNG4kx/t*bDM大脑都要忙不过来了，记忆力好像也没以前那么好了。他把t8uNjiB这件事说给妈妈听，妈妈当MmEC^^MAcUu7tx!zWWuR8CBH7DH时也没说什么话。
第二天，妈妈给郑政开了一张记忆规律的单子，让他根据记忆规2NEM2Pbs律来分配时间和科目去记忆。
郑政尝试后很见效，连夸妈妈Tfgd.Kct很棒。妈妈说：“这都是看教育学书的结果43bG6qN7OS#/啊！”
根据孩Vt/5d1NbxDumNq*W4rhA8c59fl&M子成长的不同阶段，妈妈要多掌握相YZd!dc4关的教育学知识，对更好地教育孩子有很大帮助。
建议五 提升qbC57IHiSR,q34$I/1Xw3r自己的内在气质&q3L2Pi2Qk
一个气质高雅的妈妈，会深入孩子内心，了解孩子的需要，是一$HW%P02ZOH;THCSdiQMuQ05F^Vf个更加k6Z!I8&J61HS;pA$kR7S2v.qgLQ体贴和细致的人，每个孩9bn9E,,1Nw1vZ8JxYKvypu4.*子ia7Yp6m6Q2K0^DKLX76DYb都向往这样的妈妈。
所以妈妈应该通过内外兼修的方式，提升自zXo31taU2AvHVFQfYi1Quc己的气质，@;w34eQB.做一个有气质有内涵的妈妈。Kg5%
