你与好友之间是如何表达感情的
在你学生时代是不是有这样一个闺蜜，不管干什么都要黏在一起。上课要一起说悄悄话，距离远要传纸条、比手势、对口型，下课要一起相约厕所、看风景，放学后不管同不同路都要一起走。如果是的话，那么恭喜你，拥有一个人生中最美好的一段关系。
闺蜜是我们人生中最宝贵的财富，我们一起分享快乐，分享悲伤，当然也要分享各种变美的秘籍。今天小伽要给大家推荐一个适合闺蜜一起减肥的健身方法——瑜伽减肥法，休闲时间铺上一张瑜伽垫，姐妹们一起舒展身体，释放生活和工作的压力。在呼吸吐纳之间，脂肪在奋力燃烧，小肚子、小粗腿都消失了。
金刚坐
双腿并拢跪立在瑜伽垫上，脚尖踩地。
上身保持直立，挺胸抬头，双手侧平举，向身体右侧伸展。
保持动作进行5-10次呼吸，然后双手向左侧伸展，保持动作进行5-10次呼吸。
树式
身体直立站在瑜伽垫上，挺胸抬头收腹。
左腿抬起，脚掌紧贴右大腿内侧，膝盖外翻，大腿内侧面对身体前方。
保持身体平衡并进行5-10次呼吸。
一组练习下来，大家是不是感觉整个身体都放松了，闺蜜一起练习瑜伽比一个人的时候少了一些安静，多了一些温暖，相视一笑之间更多的是心有灵犀。各位闺蜜可要互相监督，每天坚持练习1小时瑜伽，一起变得美美哒！
关于闺蜜，小伽有话说：朋友再多闺蜜难寻
流水知音只因有你
共练瑜伽美丽有你
互相勉励共同美丽
今日互动话题：用四个字形容你的闺蜜？
举个栗子：小伽的闺蜜是！塑料姐妹！
长久的朋友关系如何建立和维护
怎样才能更好的维护朋友之间的关系，都说君子之交淡如水，但我看来那只是一种向往的境界，在社会上朋友关系始终是由地位身份决定的，中国有句话叫肩膀齐为弟兄，其实就是四两和半斤的关系，一个阶层和一个阶层的人相处，而相方法也是大同小异，多数是利益关系，真正精神层面上的朋友很少。所以对于怎样维护朋友关系没有一定答案，它不是数学或涵数几何有一定的定律，而朋友关系属于社会关系和利益关系，也有精神层面上的关系，会在不断的变化。
人生当中，亲情、友情、爱情、哪一种情对你最有帮助
人生当中的亲情、友情、爱情就是一棵树的根、枝、花。亲情如根，给予生命之源泉，受父母之命，来到世间，根牢牢抓住大地，汲取万物之营养，方能茁壮成长，所谓根在树活，根死树亡，也恰恰印证了那句经典的话“父母在，家就在”。所以无论身处何时何地，无论身份高低贵贱，无论地位高贵贫贱，都不能忘本。友情如枝，长大步入社会，遇万千事物，已无父母在家之佑护，江湖中不如意之事十有八九，树之成长亦有风吹雨打，此时唯有友情才能为您加油鼓劲，危难之时为您解忧，如同树的枝干，为您撑起属于自我的天空，凝聚起来成为追梦的铺路石。当你在前行中有幸遇到志同道合的红颜知己，并成为同舟共济的追梦伴侣时，爱情便如约而至，她就像树干和树枝撑起的一朵朵美不胜收的花朵，以其曼妙动人的气质滋润着树的根和干，进而让那万花丛中的绿叶也显得翠绿清新，无比诱人。此时，享受着亲情、友情、爱情的树根、树干和花，必然枝繁叶茂，在阳光下茁壮成长，向着她的人生更高峰攀援……
